Rok szkolny 2016/2017

Zespół do spraw promocji zdrowia w ramach
Szkoły Promującej Zdrowie
Koordynator: Joanna Łukasik
  Monika Pasławska
Nauczyciele: Agnieszka Herman
  Anna Teklińska
  Paweł Kulczycki
  Dorota  Bider
  Elżbieta Tworzydło
  Ewelina Guźmiczak
Pielęgniarka szkolna: Krystyna Mroczek
Przedstawiciele rodziców: Ludwika Marszałek
  Elwira Betka
Przedstawiciele uczniów: Amelia Roj - klasa VI b
  Julita Matel - klasa VI b
 

 



GALERIA ZDJĘĆ

 


 

 

Zdjęcia można powiększyć

 

 

Pobierz i zobacz prezentacje:

ZAPOBIEGANIE OTYŁOŚCI U DZIECI -czy jest szansa na sukces? Prof. Ewa Małecka-Tendera
Aktywność fizyczna w walce z nadwagą i otyłością - prof. AWF dr hab. Michał Bronikowski
 


J J J

Listopad upłynął pod hasłem:

"Zdrowe i smaczne śniadanie"
 

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia !!!

Śniadanie na dobry humor. Bo dobre śniadanie polepsza samopoczucie , obniża hormon stresu i daje pozytywną energię na resztę dnia.
Dobre śniadanie to dobry początek dnia. Dlaczego? bo śniadaniem rozpoczynamy dzień i w dużym stopniu decydujemy jaki będziemy mieć nastrój i ile energii będziemy mieć. Dlatego nigdy nie rezygnujmy ze śniadania, bo to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.
Po nocnym odpoczynku organizm aby ruszył pełną parą potrzebuje energii. Dlatego na naszym stole nie może zabraknąć produktów bogatych w witaminy, białko, węglowodany. Dzięki temu mamy podwyższoną koncentrację , nie jesteśmy ospali tylko pełni witalności, wigoru chęci do działania.
Komponując śniadanie zawsze sięgamy:
• po produkty zbożowe z pełnego ziarna, bogate w błonnik( razowe pieczywo
• produkty bogate w białko (mleko, sery, jajka, wędliny)
• witaminy (owoce, warzywa)
• Pamiętajmy też o odpowiednim nawodnieniu organizmu (ciepłe mleko z miodem ,sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy).
Jest takie przysłowie
Dbasz o linię? Jedz śniadanie!?
Znacznie rzadziej kusić nas będzie podjadanie drożdżówek, chipsów czy czekoladowych batoników. A wieczorem nasz organizm nie będzie domagał się obfitej kolacji. Dzięki temu spożywamy mniej kalorii.
 

Nasza szkoła przyłączyła się w bieżącym roku szkolnym do akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc”. 8 listopada wszystkie klasy w całej szkole zorganizowały wspólne śniadanie. Dodatkowo dzieci z klas I-III mogły przebrać się za wybraną postać z bajki, gdyż 5 listopada obchodzone jest święto ulubionej postaci z bajki. Tym samym nasze śniadania zamieniły się w bajkowe. .Po zajęciach wprowadzających w tematykę dnia, uczniowie przystąpili do przygotowania zdrowego śniadania. Nie zabrakło wesołych kanapek, szaszłyków z owoców czy zwierzątek z jajek. Gdy wszystko było już gotowe, dzieci zajadały się pysznym i zdrowym śniadaniem. .Celem tej akcji było zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. Wspólne przygotowanie i spożycie śniadania sprawiło dzieciom wiele przyjemności i na pewno dobrze smakowało. Uczniowie nauczyli się, jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla funkcjonowania organizmu. Wierzymy, że udział w akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania – w domu i w szkole.


Zdjęcie klasy 2 a - więcej w galerii na stronie aktualności

Przypominamy 12 zasad zdrowego odżywiania:
1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Przed posiłkiem zawsze myj ręce.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas sił na aktywne popołudnie.
10.Kolacje zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Więcej zdjęć na stronie aktualności

 


Październik upłynął pod hasłem:

"Ratujemy i uczymy ratować"
 

18 października
otrzymaliśmy podziękowanie
za udział
w akcji BICIA REKORDU

 

Więcej zdjęć

 

    


Więcej zdjęć

Więcej zdjęć

 

 

Akcja - „Ukwiecamy naszą szkołę”

Piękno również wywołuje pozytywne emocje, dlatego też przeprowadziliśmy akcję ukwiecenia naszej szkoły. Chętni uczniowie przynieśli rośliny doniczkowe, z których uczniowie klasy V wraz z opiekunem, stworzyli przepiękne kompozycje na szkolnych parapetach.

 

Dlaczego śmiech jest zdrowy? - zobacz

 

 Śmiech - proste sposoby na wniesienie radości do naszego życia


2015/2016

 
Decyzją członków Wojewódzkiego Zespołu Wspierającego Szkoły Promujące Zdrowie
na posiedzeniu w dniu 21 kwietnia 2016 r.
Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1 w Brzegu została przyjęta do
Opolskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie
Przed nami dwuletni okres pracy nad realizacja przyjętych przez nas priorytetów:
1. Poprawa nawyków żywieniowych społeczności szkolnej.
2. Poprawa relacji interpersonalnych społeczności szkolnej.
 

Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1 w Brzegu od wielu lat promuje zasady zdrowego stylu życia i podejmuje liczne działania z zakresu edukacji zdrowotnej w ramach zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych. Edukacja zdrowotna stanowi ważny element programu nauczania i wychowania. Społeczność szkolna uczestniczy w różnorodnych działaniach promujących zdrowie realizując programy własne i ogólnopolskie, takie jak: „Szkoła w ruchu”, „Zdrowe drugie śniadanie”, „ Trzymaj formę”, „Wf z klasą”, „Kolorowe dni-promocja zdrowego żywienia”, „Niebieski dzień wody”, w klasach młodszych – „Owoce w szkole”. Cyklicznie jest organizowana Szkolna Olimpiada Sportowa oraz festyn szkolny promujący zdrowie. Szkoła współpracuje ze Stacją Sanitarno Epidemiologiczną w Brzegu, Zawodową Szkołą Medyczną, Komendą Powiatową Policji w Brzegu.
Różnorodność naszych działań, współpraca z wieloma instytucjami i społecznością lokalną zrodziły pomysł podjęcia starań o wstąpienie do Sieci Szkół Promujących Zdrowie.

Co to jest Szkoła Promująca Zdrowie?

Zgodnie z definicją szkoła promująca zdrowie to szkoła, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:
• systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne i fizyczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej,
• wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie.

Jakie są główne cechy Szkoły Promującej Zdrowie?

1. Edukacja zdrowotna jako ważny element programu nauczania szkoły.
2. Etos zdrowia w szkole, to znaczy troska o dobre samopoczucie uczniów i wszystkich pracowników szkoły;
3.Współdziałanie z rodzicami i społecznością lokalną.
 
W tworzeniu Szkoły Promującej Zdrowie współuczestniczą:
- uczniowie;
- nauczyciele;
- rodzice;
- inni pracownicy szkoły;
- inne osoby ze społeczności lokalnej.
 

Nasza Szkoła po skontaktowaniu się z Wojewódzkim Koordynatorem ds. Szkoły Promującej Zdrowie, pod koniec sierpnia 2015r podjęła uchwałę w sprawie przystąpienia do programu Szkoły Promującej Zdrowie. W ten sposób rozpoczął się okres przygotowawczy w naszej szkole, w trakcie którego:
- odbyło się szkolenie Rady Pedagogicznej w zakresie tworzenia SzPZ
- powołano szkolnego koordynatora Szkoły Promującej Zdrowie oraz zespół do spraw promocji zdrowia
- zapoznano społeczność szkolna z ideą programu Szkoły Promującej Zdrowie: godziny wychowawcze, zebrania z rodzicami, posiedzenia Rady Pedagogicznej, gazetki na korytarzach szkolnych
- dokonano wstępnej diagnozy potrzeb i zasobów środowiska, przeprowadzając ankiety dotyczące klimatu społecznego, samopoczucia i edukacji zdrowotnej
- zapoznano społeczność szkolną z wynikami ankiet i wyłoniono problemy priorytetowe, którymi będziemy się zajmować w ramach działań zdrowotnych
- ogłoszono konkurs na logo Szkoły Promującej Zdrowie

 
Poniżej można się zapoznać z wynikami ankiet oraz koncepcją Szkoły Promującej Zdrowie.

Koordynator Zespołu
ds. promocji zdrowia w ramach SzPZ
Beata Jaruga